általánossuli.hu

Víz vagy cukrozott üdítő?

Ha minden nap megiszol egy fél literes üdítőt, akkor egy hónap alatt kb. 1,6 kg, évente pedig valamivel több mint 19 kilogrammnyi cukrot juttatsz a szervezetedbe feleslegesen.
Ez a többlet cukorbevitel zsírszövet felszaporodáshoz vezethet, ami egy év alatt akár 12 kg súlygyarapodást is okozhat.

Nagyításhoz kattints a képre!

A víz szállítja a tápanyagokat a szervezetedben.
Segíti az emésztést, a légzést és a vérkeringést.
Energiamentes, így nem vezet elhízáshoz.
A víztől nemcsak a közérzeted lesz jobb és energikusabbá válsz, hanem hozzájárul izmaid megfelelő működéséhez, a hidratáltság pedig jót tesz a bőrödnek és a hajadnak is!

Plakát letöltése (.pdf)

Forrás: ogyei.gov.hu/happy

Kapcsolódó cikkek